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吃南瓜能消肿吗

吃南瓜能消肿吗

南瓜 / 2019-02-15 12:31:14 / 于玥 www.hbxiefeng.com / 我要评论

南瓜是很常见的一种蔬菜,味道鲜甜软糯,不管是蒸着吃、煮着吃还是炒着吃,都属于营养比较丰富的食材,日常食用还有美容养颜的功效。近年来流传吃南瓜可以去水肿,那么这种说法正确吗?跟着本文一起来看看吃南瓜到底能不能去水肿。

南瓜能消肿吗

据研究表明南瓜有清热解毒的功效,对于一些浮肿等现象有很不错的效果,所以吃南瓜可以消肿。但是因为南瓜是温性食物且也是发物,所以有热症疾病的患者不建议吃南瓜,而且有湿寒症状的患者也要谨慎食用南瓜,否则会加重病情。

南瓜能消肿吗

南瓜不能和什么一起吃

1、南瓜+羊肉:南瓜和羊肉都是热性食物,一起吃会产生腹胀、便秘的现象,所以如果有感染性疾病或者发热症状的患者不建议食用,以防会给病情造成恶化。

2、南瓜+菠菜:菠菜中含有大量的维生素C,南瓜中的维生素C含量很丰富,会大大的降低人体对维生素C的吸收。

3、南华+红薯:南瓜和红薯是比较容易滞气的食物,如果一起食用会出现腹胀的现象,严重的会出现胃酸现象。

4、南瓜+:虾肉中的微量元素比较多,如果和南瓜一起吃,会和南瓜中的果胶产生反应,形成比较难被身体吸收消化的物质,严重的可能会出现痢疾。

5、南瓜+带鱼:带鱼中的蛋白质、维生素含量都很丰富,日常食用能更好的补虚养肝等,但是如果和南瓜一起吃的话会给身体带来很多不良反应。

6、南瓜+红枣:南瓜和红枣很多人都喜欢拿来一起炖汤,其实这种做法不可取,因为红枣中含有大量的维生素C,味甘如果吃太多不容易消化,南瓜性温和,如果二者一起吃不仅会破坏维生素C,还会加重消化不良的现象。

以上就是本文针对南瓜能不能消肿进行的分析,通过本文可以看出南瓜有清热解毒的功效,日常食用能很好的进行消肿。但是如果是有脚气、黄疸、湿热体质的人群建议少吃或者不吃南瓜,否则会加重病情。


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