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绿豆的药用功效有哪些

绿豆的药用功效有哪些

绿豆 / 2018-09-16 08:02:55 / lengfeng www.hbxiefeng.com / 我要评论

绿豆是一种非常受人们欢迎的食材,绿豆的口感非常不错,相信我们大家都是比较喜欢使用功能绿豆的,当然,绿豆不仅味道非常不错的,并且药用功效也是非常不错的,但是很多的朋友们还不知道绿豆的药用功效有哪些,我们一起来看看。

降血脂:

虽然绿豆是一种非常美味的食材,但是绿豆的药用价值也是非常高的,适当的食用一些绿豆,更是可以起到非常好的降血脂的功效。研究发现,绿豆中所含的植物甾醇与胆固醇化学结构相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收,并通过胆固醇异化或阻止胆固醇生物合成等途径使血清胆固醇含量降低,进而防治冠心病、心绞痛发生。

绿豆的药用功效有哪些

抗肿瘤:

另外,我们大家不知道的是,绿豆这种美味的蔬菜还具有不错的抗肿瘤的功效,尤其是我们肿瘤患者朋友们,经常食用一些绿豆可以有效的缓解病情。绿豆富含膳食纤维、功能性低聚糖、黄酮类与多酚类物质等成分,可通过多种途径发挥抗肿瘤作用。绿豆淀粉中所含的低聚糖是人体肠道内双歧杆菌的增殖因子,经常食用可以改善肠道菌群,减少致癌物的吸收和产生,进而防治某些癌症发生。

我们上面详细的了解了绿豆的药用功效,可以看出来,绿豆的药用功效也是非常不错的,适当的食用一些绿豆,不仅可以帮助我们降血脂,还可以起到非常好的抗肿瘤的功效,对于帮助我们预防很多疾病,有利于我们人体的健康。


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