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蜂王浆的食用方法有哪些

蜂王浆的食用方法有哪些

蜂王浆 / 2017-09-29 04:50:17 / lengfeng www.hbxiefeng.com / 我要评论

我们大家的生活条件越来越好了,所以许多的朋友们对于自身的保健和养生非常的重视,当然了很多朋友们在生活中也是经常会服用一些保健品了,尤其是蜂王浆在我们的生活中更是非常的常见,那么蜂王浆的食用方法大家知道多少呢?下面我们就来看看吧。

蜂王浆食用时间一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。

1、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用,以免营养成份流失。

2、年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

3、蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,另外,我们可以将配制好的王浆蜜放在冰箱中冷藏起来的。

4、用于日常保健,选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于疾病防治,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克,这样食用不仅更加美味,保健效果会更好的哦。

蜂王浆的食用方法有哪些

通过我们上面的这些介绍,相信大家对于蜂王浆的食用方法也是有了大概的了解了吧,所以我们以后在生活中就是可以经常服用一些蜂王浆的哦,当然了,蜂王浆的味道也是非常不错的,并且还能够帮助我们起到非常好的保健功效哦。


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