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孕妇能不能吃菠萝蜜

孕妇能不能吃菠萝蜜

菠萝蜜 / 2016-01-27 15:34:00 / 赵静 www.hbxiefeng.com / 我要评论

大家都吃过菠萝,虽然看起来它有一种特别严厉的感觉,身上都是刺,但是它的味道酸酸甜甜的,很好吃。菠萝蜜是现在比较新鲜的一种水果,很多人也都是由于它的味道而吸引。大家知道常吃菠萝蜜有什么样的好处吗?孕妇能不能食用呢?

孕妇是可以吃菠萝蜜的,有丰富的营养物质,对于自身和宝宝健康都是有好处的。菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种。前者果肉厚,果汁少,香甜爽脆;后者果肉湿软,果汁多,味道特别蜜甜。菠萝蜜一般是在南方盛产,产量不是很大,所以价格会比较高,但是营养确实是非常丰富的。

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。而且果肉是非常香甜的,保证你吃了以后会爱上它。现在人们利用菠萝蜜的特别的口感可以制作出很多相关的食品,比如说果汁啊,果脯啊,还有罐头之类的食物。

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菠萝蜜还有很高的药用价值。《本草纲目》中记载“菠萝蜜性甘香。能止渴解烦,醒脾益气”,另外它还有健体益寿的作用,特别是对于想减肥的女性朋友们来说是非常有利的一种减肥的水果。而且还可以养胃生津。因为它含有丰富的维生素啊,质。还有很多的微量元素,是很不错的养生水果的类型。平时也可以生吃,或者是榨汁都是不错的选择,但是要注意的是菠萝蜜会引起过敏反应的哦,比如说你在食用的过程中出现了皮肤瘙痒啊,红肿,或者是消化道不舒服的情况,一定要引起重视,食用前先以盐水浸泡,可免过敏。

从上面看到了菠萝蜜的一些价值和值得利用的地方,这种食物虽然价格稍微比平时的水果高一些的,但是确实是口感比较好的,而且还有丰富的蛋白质啊,糖分啊,还有很多的微量元素,是非常值得我们食用的水果,大家可以放心食用。


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