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百合能美容吗 四个美容功效

百合能美容吗 四个美容功效

百合 / 2018-08-22 12:04:54 / 李晓娜 www.hbxiefeng.com / 我要评论

百合大家都知道的,这里指的百合不是百合花,是百合干,它是一种具有药理作用的食物,可以有很多的食用方法,比如煲汤煮粥等等。百合能有美容的作用,听说具有很好的美容养颜的作用和效果,来看看关于百合美容的一些保健功效和作用。

百合能美容 四个美容功效


百合的美容功效一——控油美颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。百合美容养颜,清热凉血。吃百合有止咳化痰的作用,而且含有的营养物质对于皮肤来说起到了很好的保健的作用和效果,还能控油美容护肤。

百合的美容功效二——滋阴补水

百合可以滋阴化燥,给肌肤补充水分,是很好的食补材料。你可以用:百合、红枣银耳莲子冰糖煲糖水喝,这种食用方法不仅可以补充皮肤所需的营养成分,而且也可以有美容护肤的作用和效果。


百合的美容功效三——祛黑淡斑

祛黑淡斑:百合粉+红枣;百合粉5克,红枣5颗. 将百合粉用开水冲泡开加入红枣,搅匀后配合下午茶进食1杯。这些食用方法对于祛斑美容有好处,特别是对于很多女性来说有预防斑点的作用。

百合的美容功效四——抗皱驻颜

抗皱驻颜:百合粉+绿茶;绿茶包1个,百合粉5克. 加入240毫升开水冲泡,10分钟后饮用,早晚一杯。可以帮助皮肤得到很好的滋润的作用,对于抗皱有帮助,而且也可以起到很好的抗衰的作用和效果。

关于百合美容的这些小常识,大家都知道了,这些都是关于百合的一些美容养颜的作用,百合不仅可以补充丰富的维生素和胶原蛋白,还能有滋润肌肤的效果,日常生活中,百合是可以经常吃的,对于身体健康来说有一定的好处。


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